Meditar es un ejercicio para estar en estados alterados de conciencia. Aprender cómo realizarla permitirá activar zonas de tu cerebro para un mejor desempeño en diferentes áreas de tu vida. Para esto, compartiremos algunos pasos para  aprender esta hermosa y poderosa técnica.   Para iniciar enfoca tu...

Neurofelicidad: La mayoría de personas cree que la felicidad es el resultado del éxito, la acumulación de riquezas, salud, buenas relaciones interpersonales, presión social, logros, etc. Sin embargo, no es así, el éxito, la riqueza, la buena salud, las relaciones enriquecedoras son consecuencia de la felicidad,...

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