{"id":9620,"date":"2023-01-27T11:07:53","date_gmt":"2023-01-27T16:07:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aseia.com.co\/sitioviejo\/?p=9620"},"modified":"2023-02-07T11:16:48","modified_gmt":"2023-02-07T16:16:48","slug":"corazon-roto-aprende-a-sanar-con-espiritualidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aseia.com.co\/sitioviejo\/2023\/01\/27\/corazon-roto-aprende-a-sanar-con-espiritualidad\/","title":{"rendered":"\u00bfCoraz\u00f3n roto? &#8211; Aprende a sanar con espiritualidad"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"9620\" class=\"elementor elementor-9620\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9f8212e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9f8212e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4b1eb8c\" data-id=\"4b1eb8c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8536642 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8536642\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfCoraz\u00f3n roto?\n\nAprende a sanar con espiritualidad <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55f3fec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"55f3fec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfLa sanaci\u00f3n espiritual reconstruye tu coraz\u00f3n quebrantado? Para comprender qu\u00e9 es la espiritualidad hay que tener en cuenta que cada individuo tiene un destino y una b\u00fasqueda personal para progresar y encaminarse en la espiritualidad, este camino no se encuentra de la noche a la ma\u00f1ana, pero si es un proceso que transformar\u00e1 tu aura, tu esp\u00edritu y tu ser en todo sentido.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7ef83d5\" data-id=\"7ef83d5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd55c26 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"bd55c26\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"500\" height=\"300\" src=\"https:\/\/aseia.com.co\/sitioviejo\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/BLOGS-CORAZON-ROTO.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"espiritualidad - liliana zambrano\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/aseia.com.co\/sitioviejo\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/BLOGS-CORAZON-ROTO.jpg 500w, https:\/\/aseia.com.co\/sitioviejo\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/BLOGS-CORAZON-ROTO-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4242c0c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4242c0c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e962fee\" data-id=\"e962fee\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1971e20 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1971e20\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">La fundaci\u00f3n Spiritual Research Foundation define a la espiritualidad en: \u201cel Alma es el principio dentro de cada uno de nosotros y es nuestra verdadera naturaleza, y esto es importante porque a trav\u00e9s de ella logramos enfrentarnos a problemas insuperables de la vida\u201d, problemas a los que no les encontramos soluci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfT\u00fa est\u00e1s dispuesto en buscar la respuesta m\u00e1s profunda del por qu\u00e9 se presenta una ruptura?, si tu respuesta se ajusta a un s\u00ed, quiero que comprendas que todas las personas en el mundo han tenido aunque sea una vez en su vida una ruptura, no estoy hablando solo sentimental, familiar, incluso hasta consigo mismo, en todos los \u00e1mbitos que te lograr\u00e1s imaginar.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-498547c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"498547c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5563e5e\" data-id=\"5563e5e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0508249 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0508249\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><h2><span style=\"font-size: 12pt; color: #000000;\"><strong>M\u00e9todo para restaurar tu coraz\u00f3n roto\u00a0<\/strong><\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Y ahora, \u00bfC\u00f3mo <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">sanar un coraz\u00f3n roto?, y de paso recuperar tu amor propio, son 2 cosas que voy a compartir contigo el d\u00eda de hoy. S\u00e9 que probablemente has hecho muchas b\u00fasquedas en Google para obtener la respuesta perfecta sobre cu\u00e1l es el m\u00e9todo ideal para restaurarte como persona y bajarle a ese dolor tan intenso y punzante que puedes estar experimentando en diferentes partes de tu cuerpo.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Este proceso se llama aflicci\u00f3n, es un estado de reacciones con emociones dolorosas, infelices, culpa, negaci\u00f3n, estado depresivo, ansiedad, tristeza y llanto, no obstante, quiero mencionarte que, llevo muchos a\u00f1os conociendo cientos de historias de personas que han atravesado por estas situaciones y, como psic\u00f3loga, puedo decirte algunas de las herramientas m\u00e1s poderosas para redescubrirte y sanar, es gracias a la espiritualidad y no, no hablo de religi\u00f3n.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero compartirte c\u00f3mo hacer de este proceso una persona que renace y se redescubre.<\/span><\/p><h2><span style=\"font-size: 12pt; color: #000000;\"><b>4 alternativas de espiritualidad para sanar un coraz\u00f3n:<\/b><\/span><\/h2><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descubrir, fortalecer y mantener una inmensa conexi\u00f3n con una fuerza superior.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Encontrar estados de protecci\u00f3n, esperanza y disciplina para mantener la comunicaci\u00f3n con la fuerza externa.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Generar sentimientos de motivaci\u00f3n y validaci\u00f3n.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No generar estados de soledad.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">La espiritual nos ayuda a aceptar situaciones que son agobiantes para el ser; nos ense\u00f1a a aceptar las cosas tal y como son, en lugar de luchar contra ellas, por esto el aceptar una ruptura amorosa no significa que estemos de acuerdo con ella, sino que reconocemos que es una parte de nuestra vida y nos damos permiso para sentir y procesar nuestras emociones.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>3 consejos para procesar sucesos de duelo manera significativa, feliz y eficaz:\u00a0<\/b><\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Buscar la sabidur\u00eda: porque la espiritualidad nos ayuda a buscar el significado detr\u00e1s de las situaciones dif\u00edciles. Un coraz\u00f3n roto puede ser una maravillosa oportunidad para crecer y aprender sobre nosotros mismos, desde el ser, el sentir y el crecer.<\/span><\/li><\/ul><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Practicar la gratitud, este hecho tan significativo contribuye y ayuda a mantener la mente en un lugar positivo, y nos ayuda a ver las cosas buenas de la vida, incluso en los momentos dif\u00edciles, por esto, practica frecuentemente el agradecer y en poco tiempo reconocer\u00e1s los grandes cambios de transformaci\u00f3n que llegar\u00e1n a tu vida\u00a0\u00a0<\/span><\/li><\/ul><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Genera el h\u00e1bito de la meditaci\u00f3n y oraci\u00f3n, quiero que entiendas que la meditaci\u00f3n y la oraci\u00f3n son herramientas poderosas para sanar el coraz\u00f3n roto, porque estas ayudan a calmar la mente, procesar mejor la informaci\u00f3n, reducir el estr\u00e9s, encontrar la paz interior y alivianar tus procesos dolorosos por los que est\u00e1s atravesando.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-364d142 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"364d142\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ccd1e1\" data-id=\"6ccd1e1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49ac802 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"49ac802\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><h2><span style=\"font-size: 12pt; color: #000000;\"><strong>\u00a1No est\u00e1s solo!, un mentor puede sanar tu aflicci\u00f3n\u00a0<\/strong><\/span><\/h2><p>Es fundamental reconocer y acudir a la ayuda de un gu\u00eda espiritual, te preguntar\u00e1s el porqu\u00e9, pero es importante reconocer que un gu\u00eda espiritual o un mentor pueden ayudarnos a encontrar significado y prop\u00f3sito en nuestras vidas y a guiarnos en el proceso de sanar nuestro coraz\u00f3n roto, \u00bfa qui\u00e9n lo le gustar\u00eda experimentar y vivenciar un proceso de paz interior y reconstrucci\u00f3n emocional?, por esto, acude con un gu\u00eda que te brinde confianza para realizar tu proceso de sanaci\u00f3n r\u00e1pidamente.\u00a0<\/p><p>Sanar un coraz\u00f3n roto no significa olvidar lo que ha sucedido, sino aprender a vivir con las cicatrices y seguir adelante en la vida, porque si es v\u00e1lido resignificar tu proceso, por un estado de sanaci\u00f3n, y gracias a la espiritualidad vas a poder minimizar tu estado de afectaci\u00f3n y encontrar paz y significado en el proceso de sanaci\u00f3n.<\/p><p>Si est\u00e1s atravesando por un episodio de duelo, te invito a participar todos los martes a las 5:00am a una meditaci\u00f3n guiada Meditaci\u00f3n en Corazones Gemelos, totalmente gratuita, espacio que te va a ayudar a reconfortar tu esp\u00edritu desde lo m\u00e1s profundo de tu ser.<\/p><p>Conoce sobre esta meditaci\u00f3n ingresando\u00a0<a href=\"https:\/\/www.aseia.com.co\/sitioviejo\/meditacion-gratis\/\">aqu\u00ed<\/a><\/p><p>Accede a la meditaci\u00f3n ingresando\u00a0<a href=\"https:\/\/tr.ee\/sorohJABIj\">aqu\u00ed<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCoraz\u00f3n roto? Aprende a sanar con espiritualidad \u00bfLa sanaci\u00f3n espiritual reconstruye tu coraz\u00f3n quebrantado? Para comprender qu\u00e9 es la espiritualidad hay que tener en cuenta que cada individuo tiene un destino y una b\u00fasqueda personal para progresar y encaminarse en la espiritualidad, este camino no se encuentra de la noche a la ma\u00f1ana, pero si [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9623,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfCoraz\u00f3n roto? - Aprende a sanar con espiritualidad - ASEIA By Liliana Zambrano<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfC\u00f3mo sanar tu coraz\u00f3n roto a trav\u00e9s de la espiritualidad? 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