{"id":9576,"date":"2023-01-28T17:48:41","date_gmt":"2023-01-28T22:48:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aseia.com.co\/sitioviejo\/?p=9576"},"modified":"2023-02-07T09:10:51","modified_gmt":"2023-02-07T14:10:51","slug":"una-fobia-sobrehumana-patrones-para-superar-una-fobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aseia.com.co\/sitioviejo\/2023\/01\/28\/una-fobia-sobrehumana-patrones-para-superar-una-fobia\/","title":{"rendered":"Una fobia sobrehumana &#8211; Patrones para superar una fobia"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"9576\" class=\"elementor elementor-9576\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8994a80 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8994a80\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ae4011a\" data-id=\"ae4011a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b4884f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5b4884f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\nUna fobia sobrehumana \nPatrones para superar una fobia \n\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-094f8df elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"094f8df\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d25fdd0\" data-id=\"d25fdd0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-a51948f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a51948f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-620ae60\" data-id=\"620ae60\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f8482d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f8482d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p>\u00bfSab\u00edas que el 9% de la poblaci\u00f3n mundial padece alguna fobia? La fobia es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por el p\u00e1nico o el temor excesivo hacia una persona, una cosa o situaciones espec\u00edficas. \u00bfTe ha pasado que estar en espacios cerrados te paraliza?, o \u00bfSientes inseguridad emocional al hablar o escribir frente a otras personas? Si la respuesta es s\u00ed, d\u00e9jame decirte que puedes ser parte de ese 9%.<\/p><p>Una fobia es un excesivo temor que en algunas situaciones no obedece a tu mente consciente y que habitualmente no se consideran situaciones de peligro, sin embargo, para quien lo padece estas<span style=\"font-weight: 400;\"> situaciones s\u00ed son consideradas un peligro real, dif\u00edcil de controlar y superar.\u00a0<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-11ef0d5\" data-id=\"11ef0d5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2acd3b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d2acd3b\" data-element_type=\"widget\" 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poblaci\u00f3n mundial presenta alguna fobia, ya sea por ratones, ara\u00f1as, alturas, insectos, subir en escaleras el\u00e9ctricas o situaciones que generen estados de:<\/p><ul><li aria-level=\"1\">P\u00e1nico.<\/li><li aria-level=\"1\">Sudoraci\u00f3n excesiva.<\/li><li aria-level=\"1\">Miedo.<\/li><li aria-level=\"1\">Falta de aire.<\/li><li aria-level=\"1\">Deseo incontrolable de huir de esa temida situaci\u00f3n.\u00a0<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>Ahora bien, desde mi experiencia he tenido pacientes que requieren ayuda profesional para disipar y eliminar sus m\u00e1s grandes fobias, porque ya no pueden vivir en esa situaci\u00f3n que les genera ansiedad y desenfoco social en su vida permanentemente.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-10bc343 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"10bc343\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b1295a2\" data-id=\"b1295a2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc8e14b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fc8e14b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><h3><span style=\"color: #000000;\"><b>Una vida, una fobia<\/b><\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Voy a contarte la historia de Yesenia (cambiar\u00e9 su nombre por temas de confidencialidad), esta mujer de 45 a\u00f1os que ha trabajado casi la mitad de su vida en una farmacia, a la edad de 10 a\u00f1os descubri\u00f3 que ten\u00eda una condici\u00f3n particular que no la dejaba avanzar y le imped\u00eda prosperar, estoy hablando de un gran trauma llamado <\/span><b>escriptofobia, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">fobia a escribir a ante las dem\u00e1s personas.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pese a su gran potencial, Yesenia ha tenido que dejar pasar acontecimientos que le hubiesen dado un antes y un despu\u00e9s a su vida particularmente, pero este trauma tan devastador ha sido el principal art\u00edfice de no concretar uno de sus sue\u00f1os m\u00e1s anhelados: contraer matrimonio con el ser que m\u00e1s ha amado; una sola firma en el altar le impidi\u00f3 dar su paso al \u00e9xito emocional.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Su fobia denominada <\/span><b>escriptofobia,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una caracter\u00edstica de una persona que tiene ansiedad social y sus sensaciones m\u00e1s notables son: estr\u00e9s, ansiedad y sufrimiento por no lograr controlar este episodio \u201canormal\u201d entre la sociedad.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Yesenia intent\u00f3 batallar con su miedo muchos a\u00f1os, su mejor recurso fue recurrir a psic\u00f3logos, pero ninguno de mis colegas logr\u00f3 resultados alentadores, por esto, su \u00e1nimo cay\u00f3, su desmotivaci\u00f3n aument\u00f3, su ansiedad se apoderaba de ella y la desorientaci\u00f3n la domin\u00f3.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Con Yesenia en tan solo una sesi\u00f3n y con t\u00e9cnicas PNL se logr\u00f3 reprogramar sus pensamientos negativos y reemplazarlos por positivos. Con esta metodolog\u00eda, en su primera terapia logramos una comunicaci\u00f3n efectiva, adicional, a utilizar el lenguaje de manera precisa y a detectar las se\u00f1ales no verbales para comprender de manera \u00f3ptima sus pensamientos y sentimientos.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Una semana posterior, Yesenia muy emocionada me contact\u00f3 para brindarme la mejor noticia de su vida donde, su confianza hab\u00eda aumentado tanto, que por primera vez hab\u00eda logrado escribir un texto estando al frente de su jefe, este episodio fue tan significativo para su crecimiento laboral, que no pudo contener las l\u00e1grimas de alegr\u00eda y emoci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Aquella situaci\u00f3n en particular, me hizo reconfirmar una vez m\u00e1s, que la t\u00e9cnica del <span style=\"color: #333333;\"><a style=\"color: #333333;\" href=\"https:\/\/crecerconpnl.com\/ita\">cofundador <\/a><\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">John Grinder<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">: la Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica (PNL), atribuye a una de sus\u00a0 frases m\u00e1s celebres \u201cunas cuantas palabras bien escogidas y dichas en el momento oportuno pueden transformar la vida de una persona\u201d y as\u00ed fue,\u00a0 esta fue una terapia exitosa, en corto tiempo y de alto nivel.<\/span><\/p><h3><span style=\"color: #000000;\"><b>Quiero compartirte adem\u00e1s, algunos recursos que te brinda la PNL para superar traumas de temor, fobia o ansiedad:\u00a0<\/b><\/span><\/h3><ul><li aria-level=\"1\">Alcanza tus metas: La PNL te ense\u00f1a a establecer metas claras y a desarrollar un plan de acci\u00f3n para alcanzarlas.\u00a0<\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\">Superar los obst\u00e1culos y mantenerte motivado en el camino hacia el \u00e9xito.<\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\">Eliminar fobias que sean muy latentes y leves en tu vida.\u00a0<\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\">Mejora tu autoestima mediante la reprogramaci\u00f3n de tus pensamientos y creencias negativas sobre ti mismo.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>Es muy importante que para obtener y mantener resultados duraderos, entrenes tu mente de manera constante y consistente, semanalmente comparto a trav\u00e9s de mis redes sociales herramientas para que inicies tu proceso, reconociendo tu personalidad y habilidades comunicativas.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una fobia sobrehumana Patrones para superar una fobia \u00bfSab\u00edas que el 9% de la poblaci\u00f3n mundial padece alguna fobia? 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