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¿Miedo al miedo? Cómo vencerlo sin paralizarse ¿Alguna vez te has sentido perturbado por sentir miedo?, quiero contarte que el miedo es una emoción básica y natural que todas las personas del mundo han experimentado alguna vez en su vida, pero es necesario considerar que como seres humanos que somos, conceptualizamos al  miedo como un […]

Una fobia sobrehumana – Patrones para superar una fobia

Una fobia sobrehumana Patrones para superar una fobia ¿Sabías que el 9% de la población mundial padece alguna fobia? La fobia es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por el pánico o el temor excesivo hacia una persona, una cosa o situaciones específicas. ¿Te ha pasado que estar en espacios cerrados te paraliza?, o […]

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Venciendo la ansiedad | Testimonio de Sara Vanegas

24 Feb Venciendo la ansiedad | Testimonio de Sara Vanegas Los problemas emocionales muchas veces generan sufrimiento en las personas, en este punto es necesario buscar el apoyo y las herramientas adecuadas para superar todos los obstáculos que este trastorno puede traer a la vida diaria. Aquí encontrarás un testimonio inspirador de superación y crecimiento. […]